Zertifizierte Weiterbildung Yoga & Stress Management

Vision und Ziel

Diese Weiterbildung richtet sich an Yoga-Lehrer, die ihre Teilnehmer in Bereich Yoga und Stress-Bewältigung unterstützen möchten. Stress, Sorgen und Leistungsdruck sind allgegenwärtige Faktoren, die zu ernst zu nehmenden Erkrankungen führen können. Mit den zahlreichen yogischen Techniken können wir als Yoga-Lehrer/innen präventiv und unterstützend wirken.

In dieser Weiterbildung beleuchten wir Stress im Kontext von Yoga von allen Richtungen. Du lernst konkrete Selbsthilfe-Tools kennen, erfährst, wie sich Stress und Anspannung im  Körper und Geist manifestieren und wie du als Yoga-Lehrer/in deine Teilnehmer durch fundierten Yoga-Unterricht und Alltagstipps unterstützend und wirksam begleiten kannst.


Inhalte

 

  • Yogatechniken zur Stress-Bewältigung
  • ganzheitliche und alltagswirksame Yoga-Praxis
  • resilienzfördernde Stundengestaltung
  • Stresskonzepte und Auswirkungen kennenlernen
  • Stressoren im Innen und Außen erkennen helfen
  • Selbstwirksamkeit deiner Kursteilnehmer unterstützen
  • Überblick über das Nervensystem & die Polyvagal-Theorie

Termine und Anmeldung

Hier findest du die nächsten geplanten Ausbildungsstarts. Mit einem Klick auf die Ausbildung gelangst du zu den Details.

Lade...  Lade ...

Seite lädt nicht?

Prüfe bitte, ob dein Browser das Ausführen von Javascript auf unserer Seite zulässt und lade hier gegebenenfalls die Seite neu.

Details zu Terminen

Die Anmeldung erfolgt mit dem Online-Formular, das du auf den Detail-Seiten der Ausbildungen findest. Die Ausbildungsplätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung bis zur maximalen Teilnehmer-Anzahl vergeben. Eine Platzreservierung für bis zu eine Woche ist auf Absprache möglich.

Allgemeines zur Ausbildung

Voraussetzungen: Yogalehrer-Ausbildung

Umfang: 1 Wochenende mit 22 Unterrichtseinheiten (á 60 Min.)

Gruppengröße: 8 bis 15 Personen

Kosten: € 360,- 

Abschluss: Nach vollständiger Teilnahme an dieser Weiterbildung wird ein Zertifikat übergeben.

Kontakt

Für individuelle Fragen steht dir Doris Tarman telefonisch unter +43 650-442 01 14 (Montag bis Freitag von 13:00 bis 17:00 Uhr) oder per Mail an office2@yogaakademie-austria.com zur Verfügung.