Zertifizierte Weiterbildung Yoga & Stress Management

Vision und Ziel

Diese Weiterbildung richtet sich an Yoga-LehrerInnen, die ihre TeilnehmerInnen in Bereich Yoga und Stress-Bewältigung unterstützen möchten. Stress, Sorgen und Leistungsdruck sind allgegenwärtige Faktoren, die zu ernst zu nehmenden Erkrankungen führen können. Mit den zahlreichen yogischen Techniken können wir als Yoga-LehrerInnen präventiv und unterstützend wirken.

Im Rahmen dieser Weiterbildung beleuchten wir Stress im Kontext von Yoga von allen Richtungen. Du lernst konkrete Selbsthilfe-Tools kennen, erfährst, wie sich Stress und Anspannung im  Körper und Geist manifestieren und wie du als Yoga-LehrerIn deine TeilnehmerInnen durch fundierten Yoga-Unterricht und Alltagstipps unterstützend und wirksam begleiten kannst.


Inhalte

 

  • Yogatechniken zur Stress-Bewältigung
  • ganzheitliche und alltagswirksame Yoga-Praxis
  • resilienzfördernde Stundengestaltung
  • Stresskonzepte und Auswirkungen kennenlernen
  • Stressoren im Innen und Außen erkennen helfen
  • Selbstwirksamkeit deiner KursteilnehmerInnen unterstützen

Termine und Anmeldung

Hier findest du die nächsten geplanten Ausbildungsstarts. Mit einem Klick auf die Ausbildung gelangst du zu den Details.

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Alle Termine

Die Anmeldung erfolgt mit dem Online-Formular, das du auf den Detail-Seiten der Ausbildungen findest. Die Ausbildungsplätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung bis zur maximalen Teilnehmer-Anzahl vergeben. Eine Platzreservierung für bis zu eine Woche ist auf Absprache möglich.

Allgemeines zur Ausbildung

Voraussetzungen: Yogalehrer-Ausbildung

Umfang: 1 Wochenende mit 22 Unterrichtseinheiten (á 60 Min.)

Gruppengröße: 8 bis 15 Personen

Kosten: € 360,- 

Abschluss: Nach vollständiger Teilnahme an dieser Weiterbildung wird ein Zertifikat übergeben.

Kontakt

Für individuelle Fragen steht dir Doris Tarman telefonisch unter +43 650-442 01 14 (Montag bis Freitag von 08:00 bis 16:00 Uhr) oder per Mail an office2@yogaakademie-austria.com zur Verfügung.