Weiterbildung Flow Yoga


Einleitung

Erlerne das Entfalten deiner magischen Kräfte durch ineinanderfließende Körperhaltungen. Das mehrmalige Wiederholen der fließenden Asanas erlaubt dir, die Bewegungen auf allen Ebenen in dir abzuspeichern und lässt die Wirkung immer intensiver, fast schon meditativ werden, so dass in einem tranceähnlichen Zustand praktiziert wird.

Die Wiederholungen ermöglichen es, dass die Bewegungen zunehmend aus deinem Inneren entstehen, und dass sich dadurch der Flow, wie ein Gebet, mit seinem wunderbaren Potenzial entfalten kann.

Während der Körperübung fließt der Atem im Einklang mit jeder Bewegung, ein und aus - kein Atem ohne Bewegung und keine Bewegung ohne Atem. Beides kommt beim Flow Yoga aus deinem Inneren und fließt parallel miteinander und ineinander. 

Flow Yoga hat seine Wurzeln im Hatha Yoga, aus dem sich auch Vinyasa Krama gebildet hat. Beide sind sich sehr ähnlich, wobei sich Flow Yoga nicht nur durch sein mehrmaliges Wiederholen des Flows, von Vinyasa Krama unterscheidet.

 

 


Inhalt

Einführung in Grundlagen
     -   Geschichtliche Hintergründe  
   

Äußere Praktiken
      -   Pranayama
      -   Asana
      -   Vinyasa
   

Innere Praktiken
      -   Meditation
   

Flow Yoga
      -   Hinweise und Praxis
      -   Vorbereitung einer Einheit
      -   Grundlagen und Inhalt einer Flow Yoga Einheit
      -   Unterrichtstechniken
      -   Hands On
 


Information und Anmeldung

Voraussetzungen: abgeschlossene Yogalehrer-Ausbildung (mind. 200h)

Umfang: 1 Wochenende zu 22 Unterrichtsstunden (je 60 min)

Gruppengröße: 8 bis 15 Personen

Kosten je Wochenende: € 360,- inkl. MWSt.

Abschluss: Zertifikat "Flow-Yogalehrer/in"

Orte & Termine: Eine Übersicht aller Termine und Veranstaltungsorte findest du unter folgendem Link:


Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über das Online-Formular.


Die Ausbildungsplätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung bis zur maximalen Teilnehmer-Anzahl vergeben. Eine Platzreservierung für bis zu eine Woche ist auf Absprache möglich.

Für individuelle Fragen steht dir Doris Tarman telefonisch unter +43 650-4420 114 (Montag bis Freitag von 08:00 bis 16:00 Uhr) oder per Mail an office2@yogaakademie-austria.com zur Verfügung.