Ausbildung Kinderyoga

Vision und Ziel

Kinder-Yoga gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Die Kinder lieben die Yoga-Spiele und -Übungen, die ihnen gleichzeitig so gut tun. Sie lernen spielerisch, ihre Körperwahrnehmung und ihre Achtsamkeit zu vertiefen, sie spüren Ihre Atmung bewusster, können sich austollen und lernen auch, in die Stille zu gehen.

Kinderyoga kann so viel sein: Körperübungen, Atemübungen, Singen, Tanzen, Spielen, Partner-Massagen, Phantasiereisen. Für die Kleinsten wird das alles verpackt in (ent)spannende Yogageschichten, die Größeren grüßen dann schon die Sonne und versuchen sich an anspruchsvolleren Asanas und können am Schluss schon länger in Entspannung gehen.

Das Ziel der Kinderyoga-Ausbildung ist es, die Teilnehmer zur eigenständigen Leitung von Yogastunden/ Yogakursen mit Kindern und Jugendlichen sowohl im privaten als auch im pädagogisch-beruflichen Bereich zu befähigen. So wird einerseits das „Handwerkzeug“ (Übungen, Spiele, Ablauf, Aufbau etc.) vermittelt, anderereits aber auch das Verständnis/die Empathie für die kindliche/jugendliche Seele vertieft. Schließlich ist die eigene Yoga-Praxis und die persönliche Entwicklung der Teilnehmer von großer Bedeutung, denn: „Kinder haben ihren Eltern (Lehrern) nie sehr aufmerksam zugehört, aber sie haben ihre Eltern (Lehrer) stets sehr gut nachgeahmt.“ (James Baldwin)

Inhalte

• Yoga Grundlagen - Theorie und Praxis
• Bedeutung und Wirkungen des Kinder-Yoga
• Aufbau von Kinderyoga-Stunden für unterschiedliche Altersgruppen
• Didaktik im Kinderyoga
• Regeln und mögliche Herausforderungen in der Kinderyoga-Stunde
• Körper-, Atem- und Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen für Kinder
• Yoga-Geschichten, Massagen, Lieder, Mandalas
• Sonnengrüße für Kinder
• Yoga für hyperaktive Kinder, Yoga für schüchterne Kinder
• Yoga für Jugendliche