Weiterbildung Gesundheitsyoga-Lehrer/in
Einleitung
Yoga hat ein großes Potential, das Immunsystem zu stärken und so Wohlbefinden und Gesundheit zu unterstützen. Im Rahmen dieser Weiterbildung werden die zum Verständnis notwendigen anatomischen Grundlagen sowie eine große Anzahl von speziellen Übungen vermittelt, die die unterschiedlichen Funktionskreise optimal unterstützen.
Die in Österreich einmalige Gesundheitsyoga-Lehrerausbildung befähigt die Absolventen, speziell auf Gesundheit ausgerichtete Yoga-Kurse zu leiten.
Die Ausbildung vertieft und ergänzt das in der Yogalehrer-Ausbildung vermittelte Wissen um wesentliche gesundheitsrelevante Aspekte des ganzheitlichen Yoga. Zentraler Bestandteil der Ausbildung ist eine umfangreiche Übungssammlung für die besprochenen Funktionskreise.
Inhalte
- Gesundheits-Yoga für Schultern und Nacken
- Gesundheits-Yoga für den Rücken
- Gesundheits-Yoga für Hüfte und Knie
- Gesunde Füße: Kontakt zu den Füßen aufbauen, Fußgewölbe kräftigen
- Spezieller Sonnengruß
- Den vollen Atem (wieder) entdecken
- Die Verdauung als Säule der Gesundheit
- Gesundheitsyoga für Herz & Kreislauf
- Achtsamkeitstechniken zur Stressreduktion, für Ausgeglichenheit und Lebensfreude
Inhalte und Skriptum der Ausbildung werden laufend verbessert und an die neuesten Erkenntnisse der Anatomie und Physiologie angepasst.
Information und Anmeldung
Voraussetzungen: Yogalehrer-Ausbildung
Umfang: 60 Stunden (je 60 min) in den Ausbildungseinheten, zusätzlich 15 Stunden eigenes Arbeiten, insgesamt 75 Stunden
Gruppengröße: 8 bis 15 Personen
Kosten: € 960,- inkl. MWSt.
Dokumentation: Du erhältst ein ausführliches Skriptum zur Ausbildung.
Abschluss: Bei Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung wird das Zertifikat "Gesundheitsyoga-Lehrer/in" übergeben.
Orte & Termine: Eine Übersicht aller Termine und Veranstaltungsorte findest du unter folgendem Link:
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über das Online-Formular.
Die Ausbildungsplätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung bis zur maximalen Teilnehmer-Anzahl vergeben. Eine Platzreservierung für bis zu eine Woche ist auf Absprache möglich.
Für individuelle Fragen steht dir Martina Ringhofer telefonisch unter +43 664-211 60 39 (Montag bis Freitag von 08:00 bis 11:00 Uhr) oder per Mail an office@yogaakademie-austria.com zur Verfügung.
