"Lebens-Schule" Yoga-Ausbildung

Yoga für das eigene Leben erschließen

Es mag erstaunlich sein, aber ein großer Teil der Teilnehmer unserer Yogalehrer-Ausbildungen beginnt die Ausbildung ohne die Absicht, Yoga zu unterrichten. Den meisten geht es darum, das „Instrument YOGA“ für sich selbst, für das eigene Leben zu erschließen. Der Grund dafür, eine „Berufsausbildung“ zu besuchen, um an der eigenen Entwicklung zu arbeiten, ist darin zu suchen, dass man in Kursen, Workshops und Seminaren niemals so tief in die Kraft und Potentiale des Yoga, in das „Betriebssystem des menschlichen Lebens“ eindringen kann wie bei einer Ausbildung, bei der damit das Didaktische, das Lehren des Yoga fast zu einem Nebenprodukt wird.

Man kann die Yogalehrer-Ausbildung als eine umfassende Yoga-Lebensschule betrachten, denn die Inhalte der Ausbildung, die philosophischen, psychologischen, energetischen und gesundheitlichen Aspekte des Yoga betreffen und beeinflussen allesamt das, was wir in unserem täglichen Leben mit all seinen Herausforderungen, Aufgaben und Möglichkeiten erfahren.

Stell dir vor, du hättest einen Zauberstab, der, in der rechten Weise gehandhabt, dein Leben in allen Bereichen zu Leichtigkeit, Freude, Licht, Kraft und Gesundheit transformieren kann – würdest du nicht danach streben, diesen Zauberstab einzusetzen und damit so vieles in deinem Leben in positiver, lichtvoller Weise zu verändern? Die gute Nachricht ist: Du HAST diesen Zauberstab bereits, denn er besteht aus deinen geistig-spirituellen Potentialen, der grundsätzlichen Fähigkeit, dich mit den Göttlichen Kräften zu verbinden, aus den Pranas, die deinen Körper durchströmen – es fehlt „nur“ das Wissen, wie du diese Kräfte weise und bewusst handhaben kannst, gleichsam eine „Betriebsanleitung fürs Leben“.

Die Yoga-Ausbildung, die zu einem großen Teil dem Vermitteln des „Instrumentenkastens“ des Yoga gewidmet ist, erfüllt damit zwei Anforderungen, die aufs Engste miteinander verwoben sind: Zum einen die persönliche Entwicklung der Teilnehmerin / des Teilnehmers, zum anderen die Fähigkeit, die „Heilige Wissenschaft des Yoga“ kompetent und einfühlsam an andere Menschen weiterzugeben und vielleicht sogar das „Feuer des Yoga“ in anderen zu entzünden.

Der Ursprung der Yogalehrer-Ausbildung

Die wahrscheinlich älteste Yogalehrer-Ausbildung in Europa gibt es seit Anfang der 1970er-Jahre. Sie entwickelte sich aus einem Lehrgang an der Yoga Vedanta Forest Academy, die von Swami Sivananda in 1948 gegründet wurde. Die ursprünglich Form des damals 3-monatigen Lehrgangs zielte ausschließlich auf die persönlich-spirituelle Entwicklung der Teilnehmer, indem sie die gedanklichen Grundlagen und Methoden des klassischen Yoga vermittelte. Der Lehrgang wurde später auf einen Monat verdichtet, um mehr Menschen die Teilnahme zu ermöglichen. Der pädagogische Aspekt des Lehrens des Yoga wurde erst später durch Swami Vishnu-Devananda, einem Schüler von Swami Sivananda, in den Lehrgang integriert.

Der Wert des Yoga für dein Leben

Der Wert des Erschließens von Yoga für das eigene Leben liegt darin, dass hier das gesammelte Wissen und Erkennen vieler hundert Jahre in ein praktisches, überaus nutzbringendes System zusammengefügt wurde, Wissen, das die folgenden Fragen beantwortet – und noch viele mehr.

Wie funktioniert unser Geist? Wie entstehen Emotionen? Welche Rolle spielt das Ego für unser inneres Befinden und für die Gesundheit? Wie kann ich inneren Frieden erlangen?
Wie hängen Geist, Emotionen, Energie und Gesundheit zusammen? Welche Instrumente bietet Yoga mir, zu bestmöglicher Immunkraft und Gesundheit zu finden?
Welche Körperübungen helfen, den Körper gesund zu erhalten und gleichzeitig den Geist ruhig und fokussiert werden zu lassen? Worauf kommt es bei den Übungen an, sodass sie ihre beste Wirksamkeit entfalten können?
Welche Potentiale liegen in der Atmung und in ihrer gezielten Beeinflussung durch Atemübungen? Wie sind die Atemtechniken durchzuführen, um bestmögliche Wirkung zu erbringen?
Welche Methoden und Techniken gibt es, um den Geist ruhig und klar werden zu lassen? Welche Techniken der Meditation und Achtsamkeit sind am wirksamsten?
Wie kann ich nicht nur zu innerem Frieden, sondern auch zu Frieden mit meiner Umwelt finden? Wie kann ich wirksam mit Stress, Belastungen und Ängsten umgehen?

Die Yogalehrer-Ausbildung als Lebensschule

Ich kenne niemanden, für den die Beantwortung dieser Fragen bzw. deren Lösungen nicht von größtem Interesse sein könnte. Tatsächlich finden während der Yogalehrer-Ausbildung oftmals substantielle Veränderungen und Transformationen statt, und kaum jemand, der tief in Yoga vorgedrungen ist, hört damit wieder auf – im Gegenteil: Die Ausbildung inspiriert, den begonnenen Weg fortzusetzen und zu vertiefen – und einerseits für das persönliche Leben bestmöglich von den Potentialen des Yoga zu profitieren, andererseits diesen Schatz an andere Menschen weiter zu geben. Die Yogalehrer-Ausbildung als „Yoga-Lebensschule“ ist für die allermeisten Menschen, die diesen Weg gewählt haben, ein erster Schritt eines lebenslangen, freudvollen Wegs der Selbsttransformation, der Achtsamkeit und des inneren Lichts.