Ausbildung Meditationslehrer/in

Allgemeines

Meditation zu lehren und anleiten zu können, setzt drei Dinge voraus: Wissen um die Natur des menschlichen Geistes, Kenntnis der Meditationstechniken und eine konsequente eigene Meditationspraxis. Im Laufe dieser Ausbildung werden wir uns dieses Wissen erarbeiten und einen Weg beschreiten, der unsere eigene Praxis intensiviert und uns befähigt, das Wissen und die Begeisterung an unsere Schüler weiterzugeben.

Wir werden uns die wichtigsten Meditationstechniken in Theorie und Praxis erarbeiten und du wirst lernen, einen Meditationskurs zu leiten und Mediationen zu führen. Ein wichtiger Teil der Ausbildung wird das Erarbeiten von Techniken sein, mit deren Hilfe wir Meditation im Alltag leben können. Begleitet wird die Ausbildung von einer Yogapraxis, in der wir Meditation in Bewegung üben.

Die drei Ausbildungswochenenden sind intensiv und vermitteln dir die effizientesten Meditations-Techniken unterschiedlicher spiritueller Traditionen. Zwischen den Ausbildungswochenenden ist jeweils mindestens ein Monat Pause, so dass Raum bleibt, die gelernten Techniken selbstständig zu üben. In Summe entsteht so eine Zeit intensiver Meditationspraxis über mehr als 3 Monate. 
Nach Abschluss der Ausbildung kannst du weiterhin Unterstützung durch die Yoga-family Austria erhalten, an die du dich bei Fragen wenden kannst. 
Dieses Konzept ermöglicht uns, den finanziellen und zeitlichen Aufwand für die Meditationslehrer-Ausbildung überschaubar zu halten. Dies ist uns als Yoga-Akademie ein Anliegen, denn es ist Teil unserer Vision, die Meditation möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.

Inhalte

• Wesen und Wirkungen der Meditation
• Funktion des menschlichen Geistes
• Psychologie und Praxis der Meditation
• Aufbau und Gestaltung von Meditationskursen
• Kursaufbau und Unterrichtsdidaktik
• Meditation im Alltag leben
• Meditative Asana-Praxis
• Die wichtigsten Meditationstechniken (Atemachtsamkeit, Gehmeditation, Mantra Meditation, bewegte Meditationen)
• Sadhana Design - Dein persönlicher spiritueller Weg