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Die Yoga-Seminare der Yoga-Akademie Austria bieten dir die Möglichkeit, einen bestimmten Bereich oder Aspekt des Yoga in kompakter Form kennen und nutzen zu lernen - sie schließen damit die Lücke zwischen den anspruchsvollen und umfassenden Ausbildungen und den allgemeinen Yoga-Kursen.



Yoga fürs Leben - Grundkurs

Grundkurs Yoga fürs Leben

Yoga fürs Leben ist ein neu konzipierter Yoga-Weg, ein System, das sich am Leben orientiert. Yoga fürs Leben ist ausgerichtet darauf, das Leben des Menschen in allen Lebensbereichen nachhaltig zu verbessern - im Alltag, in Beziehungen, in Beruf und Freizeit, in Gesundheit und Spiritualität. Dieser Yoga-Weg ist ausschließlich praxisbezogen und setzt das gesamte Yoga-Instrumentarium ein, um konkreten Nutzen für den Menschen im Alltag hervorzubringen.

 

In diesem Seminar yoga.basics lernst du die Grundlagen des Yoga fürs Leben kennen. Es ist sowohl für Yoga-Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.  Du wirst, unterstützt von ausführlicher Dokumentation, die Grundlagen und Konzepte des Yoga fürs Leben kennen und in ihrer Bedeutung für den Alltag einschätzen lernen - und natürlich lernst Du die exakte Durchführung der wirksamsten Asanas und Pranayamas (Körper- und Atemtechniken).

Seminare finden an vielen Orten in ganz Österreich unter Leitung speziell ausgewählter und geschulter Yoga-Lehrer/innen statt.

Umfang: 2 Seminartage, gesamt 14 Stunden
Kosten: € 190.-

 

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Seminar "Yoga fürs Leben - Meditation"

Yoga fürs Leben - Meditation

In diesem 2. der 4 Yoga fürs Leben Seminaren werden die geistigen Grundlagen des Yoga fürs Leben wiederholt und vertieft. Besonders ausführlich werden Theorie und Praxis der Meditation behandelt. Mit welchen Techniken und auf welche Weise kannst du die meditative Stille und Klarheit in deinen Alltag bringen? In den Praxis-Abschnitten werden die in yoga.basics erlernten Asanas und Pranayamas geübt und besonders im Hinblick auf meditative Durchführung vertieft.

Seminare finden an vielen Orten in ganz Österreich unter Leitung speziell ausgewählter und geschulter Yoga-Lehrer/innen statt.
Umfang: 2 Seminartage, gesamt 14 Stunden
Kosten: € 190.-

 

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Seminar "Yoga fürs Leben - Gesundheit"

Yoga fürs Leben - Gesundheit

Das Yoga fürs Leben-System birgt außergewöhnlich großes Potential, die Gesundheit zu erhalten bzw. wiederherzustellen. In diesem Seminar behandeln wir die Möglichkeiten, die uns der ganzheitliche Zugang des Yoga für die Stärkung der Gesundheit zur Verfügung stellt.  Wir lernen und praktizieren spezielle Übungsfolgen zur Gesundheitsförderung und nehmen eine Menge Tipps und Tricks für den Alltag mit.


Seminare finden an vielen Orten in ganz Österreich unter Leitung speziell ausgewählter und geschulter Yoga-Lehrer/innen statt.
Umfang: 2 Seminartage, gesamt 14 Stunden
Kosten: € 190.-

 

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