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hochwertige und nachhaltige Yoga-Produkte, die mehr Freude in deine Yogapraxis bringen
Yogalehrer-Ausbildung 300h
In zwei Semestern lernst du Yoga-Philosophie, Asanas, Anatomie und das Anleiten von Yoga-Kursen. Als „Yoga-Lebensschule“ bietet die Ausbildung wertvolle Impulse für deine persönliche Entwicklung.
Ausbildungen
Das weitere Ausbildungsangebot - ganz ohne Vorkenntnisse: Meditationslehrer, Kinderyoga, Thai Yoga, Yin Yoga, Achtsamkeit & Breathwork, Atemlehrer und Yoga Nidra. Wähle deinen persönlichen Weg aus der Vielfalt.
Weiterbildungen
Hier findest du Weiterbildungen, die deine Yogalehrer-Ausbildung sinnvoll ergänzen und vertiefen: Flow-Yoga, Yoga für Schwangere, Mama-Baby-Yoga, Yoga für Senioren, Business-Yoga, Gesundheitsyoga, uvm.
Seminare & mehr
Kurse, Workshops, Wochenend-Seminare und kostenlose Online Yoginare zu vielen Themen rund um Yoga, Gesundheit, Meditation und Spiritualität, wie z.B. Faszien, Klang und Hormone.
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Du überlegst, eine Yogalehrer-Ausbildung zu besuchen, hast aber gar nicht vor, zu unterrichten?
Du kannst diese Ausbildung auch als deine persönliche „Yoga-Lebensschule“ erleben.
Das Studium des Yoga kann deine spirituellen Entwicklung sehr unterstützen!
Yoga
"Yoga ist ein ganzheitliches und umfassendes System, das über viele Jahrhunderte, ja Jahrtausende entwickelt und erprobt wurde. Wird Yoga bewusst und in der rechten Weise angewendet, so gibt es wohl keinen Menschen auf diesem Planeten, der nicht auf allen Ebenen seines Lebens enorm von Yoga profitieren kann - gesundheitlich, beruflich, sozial, persönlich und spirituell."
Arjuna P. Nathschläger
Leiter der Yoga Akademie Austria
Liebe Besucherin, lieber Besucher unserer Website!
Wir von der Yoga-Akademie Austria sind bestrebt, zum einen eine achtsame Sprache zu verwenden, zum anderen eine leichte und flüssige Lesbarkeit unserer Artikel und Informationen zu
gewährleisten. Deshalb verzichten wir dort, wo es um allgemeine Personengruppen geht, sowie in zusammengesetzten Worten auf eine gesonderte Gender-Schreibweise. Diese verwenden wir gerne überall,
wo es um konkrete Personen geht. Das Wesen des Yoga IST Achtsamkeit, Offenheit und Wertschätzung, weshalb wir diese Qualitäten nicht wiederholt in Worten ausdrücken müssen und der leichteren
Lesbarkeit den Vorzug geben können.
Wir hoffen, dass diese Lösung für dich gut annehmbar ist und freuen uns, dir weiterhin wertvolle Impulse rund um Yoga, Gesundheit und Bewusstheit geben zu dürfen.
Arjuna und das Team der YAA
200-Stunden Standard-Ausbildung
- Grundlagen des Yoga, Asanas & einfache Lehrtechniken
- Yoga praktizieren und anleiten können
- Überblick & Wissensvermittlung
- Dauer meist 2 bis 4 Monate
- Ca. 100–120 Kontaktstunden + E-Learning
- Grundlegende Unterrichtstechniken, wenig individuelle Betreuung
- Digitale Unterlagen als PDF
- Kosten: € 3.000 – € 3.500
- Ausbildung wird als Produkt gesehen
300-Stunden YAA-Ausbildung
- Ganzheitliche Ausbildung: Philosophie & Psychologie, Asanas, Pranayama, Meditation, Didaktik, Selbsterfahrung & Persönlichkeitsentwicklung
- Yoga verstehen, leben und authentisch weitergeben
- Erfahrungsbasiertes Lernen mit nachhaltiger Integration
- Dauer: 8 bis 10 Monate – Zeit für Vertiefung & persönliche Reifung
- 215 Präsenz-Kontaktstunden mit persönlichem Austausch & Feedback
- Fundierte Didaktik, persönliche Begleitung & Raum für individuelle Entwicklung
- Hochwertige, gedruckte Skripten als langfristiges Nachschlagewerk
- Kosten: € 3.900 gesamt → umgerechnet auf 200 Std.: € 2.600 → geringerer Preis pro Ausbildungsstunde
- Ausbildung wird als bewusster Entwicklungsraum betrachtet.
Warum wir seit über 20 Jahren auf die 300 Stunden-Ausbildung setzen
Seit Gründung der Yoga-Akademie Austria in 2005 ist es unsere Vision, einen ganzheitlichen und umfassenden Yoga zu vermitteln. In einer kompakten 200-Stunden-Ausbildung werden Basiswissen und Grundtechniken gelehrt, meist mit starkem Fokus auf Asanas. Unsere 300-Stunden-Ausbildung hingegen bietet ein breiteres und tieferes Spektrum des Yoga-Wegs: mit mehr Zeit, Präsenz, persönlicher Begleitung und Raum für Erfahrung, Verständnis und Integration.
Die Vergleichstabelle zeigt auf einen Blick, wo die Schwerpunkte unterschiedlich gesetzt sind.
| Ausbildungsmerkmal | 200 Std |
YAA 300 Std |
| Fundierte Asana-Praxis | ✓ | ✓ |
| Yoga-Philosophie & -Psychologie | ◯ | ✓ |
| Atemarbeit (Pranayama) & Meditation | ◯ | ✓ |
| Persönliche Begleitung & Feedback | ◯ | ✓ |
| Selbsterfahrung & innere Entwicklung | ◯ | ✓ |
| Didaktik & Unterrichtskompetenz | ✓ | ✓ |
| Präsenz & Austausch | ◯ | ✓ |
| Nachhaltige Integration in den Alltag | ◯ | ✓ |
✓ zentraler Bestandteil der Ausbildung
◯ nicht zentraler Bestandteil / weniger Umfang
Warum wir seit über 20 Jahren auf die 300 Stunden-Ausbildung setzen
Seit Gründung der Yoga-Akademie Austria in 2005 ist es unsere Vision, einen ganzheitlichen und umfassenden Yoga zu vermitteln. In einer kompakten 200-Stunden-Ausbildung werden Basiswissen und Grundtechniken gelehrt, meist mit starkem Fokus auf Asanas. Unsere 300-Stunden-Ausbildung hingegen bietet ein breiteres und tieferes Spektrum des Yoga-Wegs: mit mehr Zeit, Präsenz, persönlicher Begleitung und Raum für Erfahrung, Verständnis und Integration.
Die Vergleichstabelle zeigt auf einen Blick, wo die Schwerpunkte unterschiedlich gesetzt sind.
✓ zentraler Bestandteil der Ausbildung
◯ nicht zentraler Bestandteil / weniger Umfang
| Ausbildungsmerkmal | 200h | 300h |
| Fundierte Asana-Praxis | ✓ | ✓ |
| Yoga-Philosophie & -Psychologie | ◯ | ✓ |
| Atemarbeit (Pranayama) & Meditation | ◯ | ✓ |
| Persönliche Begleitung & Feedback | ◯ | ✓ |
| Selbsterfahrung & innere Entwicklung | ◯ | ✓ |
| Didaktik & Unterrichtskompetenz | ✓ | ✓ |
| Präsenz & Austausch | ◯ | ✓ |
| Nachhaltige Integration in den Alltag | ◯ | ✓ |
Die Yoga-Impulse kennenlernen
Unser neuer Newsletter erscheint monatlich, jeweils am ersten Donnerstag im Monat: Die kostenlosen Yoga-Impulse möchten dir gern Inspirationen für deinen Alltag bringen und zeigen, wie Yoga dich in deinem täglichen Leben unterstützen kann.
Als kleines Dankeschön für dein Interesse an den Yoga-Impulsen senden wir dir bei Neuanmeldung die "10 Top Tipps des Yoga für dich" (pdf-Format) zu.
Hier kannst du eine frühere Ausgabe der Yoga-Impulse ansehen:
Die Yoga-Akademie Austria steht für Stabilität, Zuverlässigkeit und Qualität.
Wir freuen uns, wenn wir dich persönlich und online auf deinem Yoga-Weg begleiten dürfen!
Übungs-CD "Asanas und Mantras" (Audio-CD)
Das Verbinden von Asanas mit Mantras lässt das Yoga-Üben zu einer Meditation von unglaublicher Kraft und Schönheit werden: Die Kraft der heiligen Mantraklänge öffnet die Zellen des menschlichen Körpers für die kosmischen Energie.
Wir üben mit dieser Audio-CD die klassische Rishikesh-Reihe; jede Asana wird von Arjuna zunächst geführt, dann, während des Haltens, mit dem Harmonium und einem dazu passenden Mantra begleitet. Ein einmaliges Übungs-Erlebnis, das man täglich wiederholen möchte!
CD, 62 min, € 15,-
Diese CD ist ausverkauft und nicht mehr verfügbar.
Übungs-CD "Meditation" (Audio-CD)
Die Wissenschaft hat festgestellt, dass 95% des geistigen Potentials des Menschen nicht genutzt wird. Unser Tagesbewusstsein ver-sucht mit einem winzigen Bruchteil unserer geistigen Kraft auszukommen! Der Schlüssel zum Aktivieren und Entfalten des vollen geistigen Potentials ist die Meditation.
Auf dieser Audio-CD findest du drei von Arjuna geführte und mit leiser Musik begleitete Meditationen, davon eine Tiefenentspannung im Liegen und zwei sitzende Meditationen.
CD, 62 min, € 15,-
Weitere Ausbildungen
Neben der Yogalehrer-Ausbildung gibt es einige weitere Ausbildungen, die die Grundlage einer interessanten beruflichen Tätigkeit legen, die aber auch im privaten
Umfeld Anwendung finden können. Außerdem sind diese Ausbildungen auch für Yoga-Lehrer/innen hervorragend als Weiterbildung geeignet. Alle Ausbildungen wurden durch ÖCERT und Cert NÖ
zertifiziert.
Corona-Maßnahmen
Welche Sicherheitsmaßnahmen gelten in den Ausbildungen betreffend Corona?
Die Regierungsverordnungen zu den Corona-Maßnahmen ändern sich immer wieder, etwa was Mindestabstände, Maskenpflicht und Tests betrifft. Wir publizieren die aktuellen Maßnahmen auf unserer "Aktuelles-Seite" - oder du rufst vormittags in unserem Ausbildungs-Büro an - wir helfen dir gern weiter!
Martina: 0664-211 6039
Doris: 0650-4420 114
Die 500 Stunden "Yoga Sadhana Intensiv-Ausbildung"
1. Schritt: Die Grundstufe
Die Grundstufe dieser Ausbildungsform ist die 300 Stunden-Grundausbildung, die du in vielen österreichischen Bundesländern besuchen kannst.
2. Schritt: Das Vertiefungsmodul "Yoga Sadhana Intensiv"
Auf das Ausbildungsjahr der Grundstufe folgt das Spezialvertiefungs-Modul, das 200 Stunden umfasst. Diese Vertiefung "Yoga Sadhana Intensiv" setzt den in der Grundausbildung begonnenen Weg fort, indem sie tiefer in alle theoretischen und praktischen Aspekte des Yoga und des Yoga-Unterrichtens vordringt. Im Zentrum dieser Weiterbildung steht die Entwicklung eines individuellen Übungsweges, der die Grundlage für das authentische und fundierte Weitergeben des Yoga bildet. Neben den geistigen und spirituellen Dimensionen des Yoga werden auch die physiologischen und psychologischen Aspekte der Asana-Praxis umfassend erforscht, um deine Lehrkompetenz in der Anleitung und Korrektur von Asanas zu vertiefen und den Geist des Yoga auf körperlicher und geistiger Ebene zu erschließen.
Nach dem erfolgreichen Absolvieren der beiden Ausbildungen erhältst du das Zertifikat "Yogalehrer/in (YAA-500)".
Kosten:
€ 3.600,- (1 jährige Grundausbildung)
€ 1.800,- (Vertiefungs-Modul)
€ 5.400,- Gesamt
In den Kosten sind Ausbildung, Ausbildungsdokumentation (falls nicht bereits vorhanden) und Abschlussprüfung enthalten, nicht jedoch die Kosten für Nächtigung und Verpflegung.
Die 500 Stunden Ausbildung in Fachmodulen
1. Schritt: Die Grundstufe
Die Grundstufe dieser Ausbildungsform ist die 300 Stunden-Grundausbildung, die du in vielen österreichischen Bundesländern besuchen kannst.
2. Schritt: Die Fachmodule
Danach besuchst du 3 Weiterbildungsmodule im Gesamtumfang von 200 Stunden. Diese Fachmodule können in beliebiger Reihenfolge besucht werden - du wirst mit diesen Spezial-Weiterbildungen zur Expertin / zum Experten in den Bereichen Gesundheits-Yoga, Meditation und Asanas.
Da wir keine externen Weiterbildungen beurteilen bzw. zertifizieren können und wollen, können wir ausschließlich Weiterbildungen der Yoga-Akademie Austria für das Zertifikat YAA-500 anrechnen.
Es gibt keine zeitliche Begrenzung, deine Ausbildung kann also insgesamt 2 Jahre oder auch länger dauern.
Für Personen, die eine externe Yogalehrer-Ausbildung besucht haben, gelten eigene Bestimmungen - bitte bei Interesse hier nachfragen. Zur Anmeldung für Weiterbildungen schicke uns bitte dein Yogalehrer-Zertifikat.
Nach dem erfolgreichen Absolvieren der beschriebenen Aus- und Weiterbildungen erhältst du das Zertifikat "Yogalehrer/in (YAA-500)".
Kosten:
€ 3.600,- (1 jährige Grundausbildung)
€ 2.640,- (Summe der Weiterbildungen)
€ 6.240,- Gesamt
In den Kosten sind Ausbildung, Ausbildungsdokumentation und Abschlussprüfungen enthalten, nicht jedoch die Kosten für Nächtigung und Verpflegung.
Online Meditationskurs
Dieser 8-wöchige Kurs führt dich zu einer individuellen und freudvollen Meditationspraxis, die zu deinem Wesen und in deinen Alltag passt.
Leitung & Anmeldung: Dr. Gilda Wüst
Das Video zum Kennenlernen
+ + + Geprüfte Qualität durch Zertifizierung durch ÖCERT und Cert-NÖ + + + Bildungsförderung möglich + + + Ausbildungen in ganz Österreich + + + Ausbildung in präsenz und online + + + Umfangreiche Ausbildungsdokumentation: über 1200 Seiten + + + Über 20 Jahre Ausbildungserfahrung + + + verschiedene Ausbildungsformate für unterschiedliche Bedürfnisse und Möglichkeiten + + + Qualität durch Klein-Gruppen bis zu maximal 15 Teilnehmern + + + ganzheitlicher Yoga + + + Levels 300 und 500 Stunden + + +
Information & Anmeldung
Hier findest du den Lehrplan der 300 Stunden-Grundausbildung.
Der gleiche Lehrplan wird im Aufbaumodul "Yoga Sadhana Intensiv" in vertiefender Weise weiter behandelt und gefestigt.
Die Lehrpläne zu den Aufbaumodulen im Modularen System findest du bei den einzelnen Modulen (siehe unten).
Die Ausbildungs-Dokumentation wurde im Lauf der bisher über 200 Ausbildungslehrgänge ständig weiter entwickelt und verbessert - insgesamt umfasst die in den Ausbildungskosten inkludierte Dokumentation der 300 Stunden-Grundausbildung derzeit 4 Bücher im Umfang von rund 1200 Seiten.
Diese Dokumentation wird auch im Aufbaumodul "Yoga Sadhana Intensiv" verwendet.
Bei den einzelnen Aufbaumodulen im modularen System erhältst du ausführliche Weiterbildungsunterlagen.
Ausbildungshandbuch
Das Ausbildungshandbuch umfasst 400 Seiten A4: Hier werden in 80 Modulen alle Inhalte der Ausbildung ausführlich beschrieben:
34 Module beschreiben die Yoga-Philosophie, führen in die Grundgedanken der Asanas und Pranayamas, von Meditation und Mantras ein, beschreiben die gedanklichen Ansätze des Raja, Bhakti, Karma, Jnana und Hatha Yoga, die geistigen Gesetze des menschlichen Lebens sowie die medizinisch-anatomischen Grundlagen der Yoga-Praxis. Diese Module enthalten nicht nur die Beschreibung der Philosophie, sondern auch Anregungen zur Selbstreflexion, eigener Praxis, Lesehinweise und eine Übersetzung der neuen Sanskrit-Begriffe.
31 Module sind der ausführlichen Beschreibung aller Hatha Yoga-Techniken gewidmet: Asanas, Pranayamas, Mudras und Bandhas werden mit über 300 Fotos und detaillierten Beschreibungen behandelt; es werden nicht nur die Haupttechniken beschrieben, sondern auch ihre Variationen, ihre Korrektur und Vertiefung sowie mögliche Fehler.
Weitere 15 Module betrachten alle Lehr- und Unterrichtsaspekte: Welche Fehler können im Yoga-Unterricht entstehen, worauf ist zu achten? Wie wird ein Anfänger-Kurs aufgebaut? Gedanken über mögliche Zielsetzungen des Yoga-Kurses werden hier ebenso behandelt wie technisch-didaktische Fragen und organisatorische und steuerrechtliche Aspekte.
Yoga fürs Leben
"Yoga fürs Leben" ist ein ebenso umfassendes wie leicht verständliches Einführungsbuch in den ganzheitlichen Yoga für das tägliche Leben - es wird uns etwa durch das erste Drittel der Ausbildung begleiten und die Grundlagen des Yoga näher bringen: Es geht um das Wesen von Asanas, Pranayamas und Meditation, um Gesundheit, richtige Atmung, Entspannung und Stressbewältigung, Ruhe und Klarheit des Geistes und viele andere Themen mit direktem Alltagsbezug.
Sobald du zur Ausbildung angemeldet bist, erhältst du von uns dein Exemplar dieses Buches zugeschickt, sodass du dich für die Ausbildung optimal vorbereiten kannst.
Ganzheitlicher Yoga
Dieses Buch wurde speziell für die Yogalehrer-Ausbildungen geschrieben - es eröffnet dem Yoga-Studenten neue Dimensionen des Wissens und der Erkenntnis im Bereich der Yoga-Philosophie. Klar und gut verständlich werden die 5 klassischen Yoga Wege Raja, Hatha, Karma, Bhakti und Jnana und ihre Bedeutung für Alltag und Spiritualität beschrieben. Ein eigener Abschnitt widmet sich den Details der spirituellen Entwicklung - eine Fundgrube an Hinweisen für den persönlichen Weg des/der Praktizierenden.
Yoga des Klanges
In der Ausbildung werden wir auch die Welt der Klang-Energie erkunden und uns mit der geheimnisvollen Kraft der Mantra-Rezitation und der erhebenden Schönheit des Kirtan-Singens befassen. "Yoga des Klanges" ist unser Begleiter auf dieser Reise: Hier findet sich eine umfangreiche Einführung in die Welt der Mantras und Kirtans, viele Texte, großteils Wort-für-Wort-Übersetzungen der Sanskrit-Texte sowie Noten der schönsten Kirtans und der wirksamsten Mantras.
