Wir freuen uns, dir unseren neuen Newsletter „Yoga-Impulse“ vorstellen zu können. Der Pulsschlag repräsentiert unser Leben, und Impulse können wesentliche Vertiefungen und Verbesserungen des Lebens bewirken.
Die Heilige Wissenschaft des Yoga verfügt über ein unglaubliches Potential, das menschliche Leben in allen Bereichen zu steigern, und unsere monatlichen Impulse möchten dir gern Inspiration geben und persönlichen Gewinn bringen.
Es wird in diesen Impulsen um Themen wie Gesundheit und Spiritualität, Lebenseinstellung und Meditation gehen, du lernst Atem- und Körperübungen und ihre Wirkungen kennen, erfährst Interessantes und Hilfreiches zu Ernährung, Yoga-Philosophie für den Alltag, Weisheitsgeschichten und vieles mehr.
Die Yoga-Impulse erscheinen monatlich, jeweils am ersten Donnerstag im Monat.
Du interessierst dich für Yoga, Gesundheit & Spiritualität?
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Als Dankeschön für dein Interesse erhältst du nach Anmeldung zum Newsletter einen exklusiven ONLINE YOGA 7-Tages-Kurs mit Expertin Judit Hochbaum!
Die wichtigsten Übungen für deinen Einstieg in den ganzheitlichen Yoga. Unter anderem mit Guten-Morgen Flow, yogischem Breathwork, Detox-Übungsfolge & entspannender Abendsequenz.
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Yoga-Impulse 02/2026 (05.02.2026) - "Der Zauber von Yoga Nidra"
Wenn die Welt im Februar noch still wirkt, öffnet sich ein Raum für tiefe Regeneration.
Yoga Nidra lädt dich ein, bewusst loszulassen und gleichzeitig hellwach nach innen zu lauschen. In dieser Zwischenwelt entfaltet sich ein Zauber, der Körper, Geist und Nervensystem nachhaltig
berührt.
Erfahre heute spannende Details über eine tiefgehende Form der Entspannung: Der Zauber von Yoga Nidra.